Tips og råd om frukt og grønt

Her finner du småtips og råd om frukt og grønt

Kutt av begge ender og del agurken i to. Bruk deretter eplekutter, så får du fine sticks til dipp

Tur-appelsinen blir lettere å spise om du på forhånd har delt den opp i båter i en plastpose

Kutter du opp eplene til barna dine, spiser de dobbelt så mye

Epledipp? Bruk vaniljeyoghurt og en god porsjon kanel. Rør godt og dipp eplebåtene

Når du kutter opp epler, legg eplebåtene i litt sitronvann, så blir de ikke mørke i fruktkjøttet

Kutt opp et eple, strø på kanel og sukker og sett det i mikroen i 1 minutt

Kutter du opp eplene? Prøv en epledeler, den tar bort kjernen og deler eplet i båter. Raskt og enkelt

Snacks som ikke trenger å kuttes: Cherrytomater, knaskegulrøtter, minimais, sukkererter, snacksagurk, snackspaprika og reddiker

Litt sen middag? Kutt opp grønnsaker og sett frem før middagen, da mister ingen appetitten

Lag et kryss på 6-8 mm i bunnen av en reddik og legg den i isvann. Reddiken sveller fort og blir til en nydelig rose

Oppkuttede grønnsaker passer godt som tilbehør til ost

Ha alltid noen staver av kålrot og gulrot i et glass med vann i kjøleskapet som knask

Kutter du opp epler? Prøv en epledeler, den tar bort kjernen og deler eplet i båter

Når du kutter opp epler eller pærer kan du legge dem i litt sitronvann, så unngår du at fruktkjøttet blir brunt

Når du deler opp en ananas, skal du skjære bort den litt stivere kjernen i midten

1 - 2