» Avansert søk

1 - 2 - 3 - 4
27. april 2010

Disse vanene korter livet med 12 år

Røyking, alkohol, lite mosjon og lavt inntak av frukt og grønt kan slanke livsleng... Les mer
19. februar 2010

All frukt og grønt får Nøkkelhullet

Alle sorter frukt og bær kan merkes med Nøkkelhullet. Det samme kan poteter, rotfr... Les mer
11. januar 2010

Sunn start på nytt år

Har du forsetter om et sunnere kosthold i år, eller er du bare lei litt for tung mat etter en lang jul... Les mer
1. januar 2010

Frisk vinter med frukt og grønt

Vil du gi kroppen den beste forutsetningen for god helse i vinter? Da finner du in... Les mer
18. desember 2009

Rik og slank med frukt og grønt

Spis grønnsaker eller frukt til alle måltider, så blir lommeboken tykkere og du ty... Les mer
6. november 2009

Spis deg slank med tomater

Glem diktatoriske slankeprogram. Alt du trenger er i butikkhyllen: Nemlig tomater!I alle fall skal vi ... Les mer
23. september 2009

Kål for helsa

Visste du at kål inneholder store mengder kreftbekjempende molekyler? Studier tyder på at hodekål, bro... Les mer
7. september 2009

Ikke spis rå sopp

Noen matsopper kan gi ubehag eller forgiftning i rå tilstand, eller dersom de er for lite stekt eller ... Les mer
3. september 2009

Mindre fett, salt, sukker

Fett, salt, sukker og kostfiber er valgt som kriterier for Nøkkelhullet. Det er fordi en samlet vitens... Les mer
24. august 2009

Sopp og soppkontroller

Sopp er fiber- og proteinrik kost, inneholder lite fett og gir en stor smaksopplevelse og dermed et ve... Les mer
21. juli 2009

Fargerikt fellesskap mot gikta

Frukt og grønnsaker som er rike på antioksidanter kan forebygge utviklingen av led... Les mer
5. juni 2009

Solbær - det nye superbæret

De britiske solbærdyrkerne i The Blackcurrant Foundation omtaler nå solbær som "the no. 1 superfruit",... Les mer
12. mai 2009

Friske tomater sunnere enn antatt

Friske norske tomater innholder større mengder av viktige helsestoffer enn tidlige... Les mer
11. mai 2009

Grønnsaker mot såre PC-øyne

Er du en av mange som sitter foran PC-skjermen dagen lang? Da bør du spise mer av frukt og grønnsaker ... Les mer
28. april 2009

Godt nytt for kvinnehjerter

Fargerik mat er hjertevennlig mat. Studier viser at frukt og grønnsaker er viktige i kampen mot hjerte... Les mer
23. mars 2009

Kål - en naturlig del av kostholdet

- Kål, sammen med annen frukt og grønnsaker, er en naturlig del av det norske kost... Les mer
30. januar 2009

Få barna til å spise frukt og grønt

Vi har alle opplevd det: Barnet sitter ved middagsbordet og lyser av avsky mens ha... Les mer
26. januar 2009

Derfor bør du spise paprika

Ta ordentlig i med pynten på brødskiva. Paprika inneholder tre ganger så mye C-vitamin som appelsiner! Les mer
29. oktober 2008

Naturlig C-vitamin er best

Frukt og grønnsaker er de beste kildene til viktige antioksidanter som vitaminer og flavonoider. Vitam... Les mer
1. oktober 2008

Brokkoli mot hjertesykdom

Å spise brokkoli kan redusere risikoen for hjerteinfarkt, i følge en studie publisert i Journal of Agr... Les mer
1 - 2 - 3 - 4