Glem diktatoriske slankeprogram. Alt du trenger er i butikkhyllen: Nemlig tomater! I alle fall skal vi tro forskerne ved Reading-universitetet i Storbritannia. Tomaten er nemlig perfekt for å holde sulten unna, og det på en sunn måte.
Tomaten senker appetitten for snacks og godsaker, noe som gjør den til et yndet produkt for slankere verden over.
Funnene ble gjort i en undersøkelse hvor forskerne så på fordelene med å spise hvitt brød som var bakt sammen med frukt og grønnsaker. Forskerne trodde brød med gulrot skulle være det mest mettende, men det viste seg at tomaten gikk seirene ut.
- Det var en ganske liten studie, og vi kan ikke si hva det nøyaktig er ved tomaten som gir den disse egenskapene, men funnene er signifikante, sier lege Julie Lovegrove til Daily Mail.
De videre studiene skal vise i hvilken grad tomaten påvirker appetittvekkende hormoner i kroppen, inkludert ghrelin. En lav mengde av dette får oss til å føle oss mette.
Tomaten er tidligere sagt å skulle hjelpe mot visse typer kreft og føre til pen hud.
Kilde: VG